Khloe Kardashian: Αποκαλύπτει τη διατροφή που ακολούθησε και έχασε σχεδόν 20 κιλά!

Με αφορμή το νέο της βιβλίο «Strong Looks Better Naked», η Khloe Kardashian αποκαλύπτει τη διατροφή που ακολούθησε χωρίς γαλακτοκομικά και κατάφερε να χάσει σχεδόν 20 κιλά! Φυσικά έδειξε μεγάλη αφοσίωση στην καθημερινή γυμναστική.

Ξεκινά μάθημα spinning στις 7:00 το πρωί, ενώ κάνει εντατικά μαθήματα γυμναστικής με το διάσημο personal trainer Gunnar Peterson. «Έχω διαπιστώσει πως από τότε που γυμνάζομαι είμαι λιγότερο εριστική και δεν έχω τόσο πολύ άγχος», δηλώνει η 31χρονη ριάλιτι σταρ σε συνέντευξή της στο People. 

«Όταν έχασα περίπου πέντε κιλά σε ένα μήνα, μέσα μου ήθελα να μην οφείλεται εκεί, γιατί το τυρί είναι η αδυναμία μου. Όμως, δεν ήταν μόνο τα κιλά. Η επιδερμίδα μου έγινε πιο καθαρή, είχα περισσότερη ενέργεια, δεν ήμουν πια πρησμένη, Αν φάω τώρα γαλακτοκομικά, αμέσως αναστατώνεται το στομάχι μου και νιώθω νωθρή. Είναι τρελό!», αποκάλυψε.

Όσο για το ψυγείο της είναι πάντα γεμάτο με βιολογικά προϊόντα. «Στο ψυγείο μου έχω πάντα κομμένες φέτες καρπούζι ή ανανά. Επίσης λατρεύω τα berries. Σαν σνακ μπορεί να επιλέξω κάποιο γκουρμέ αλλαντικό. Και φτιάχνω ατομικά σνακ από χούμους που μπορώ να πάρω και μαζί μου για το δρόμο».

Τέλος τόνισε πως: «Η ομορφιά είναι υποκειμενική υπόθεση. Δεν σημαίνει πως επειδή κάποια άλλη δείχνει ωραία στα 50 κιλά πρέπει και εγώ να γίνω 50 κιλά. Μπορεί να είμαι 65 κιλά και σε αυτά να είμαι όμορφη και καλύτερη από ποτέ όσον αφορά τη δική μου εικόνα».